ホーム > 注目 > ねれない・・・薬も効かなくなってきました(泣)

ねれない・・・薬も効かなくなってきました(泣)

数年来悩まされている不眠症の症状が最近ひどくなり、薬を飲んだのに眠れないという日を経験するようになりました。
どんな薬でもそうですが飲み続けていれば耐性がつき、薬の効きが悪くなります。
どうしても眠れない日だけ薬を飲もう...というお守りのようなものだったのですが、最近は眠れない日が続き過ぎて毎日服用している状態。
「今日は飲まずに寝よう」と思って布団に入っても、1時間半くらいして眠ることが出来ないと「やっぱり薬を飲もう」となります。
眠れないまま布団で過ごす時間は本当に辛く、つい薬に頼りたくなってしまうんですよね。
それなのに飲んだ薬が効かないとなると唯一の希望すら失った気がして絶望的な気持ちになります。

周りのママ友はみんな「子どもを寝かし付けていたら自分も一緒に寝ちゃった」と言うのですが、私にはそんな経験はありません。
そんな風に寝られるなんて本当に羨ましい!

かかりつけの医師に相談したところ、「軽い運動をするといいよ」と言われましたが、子どもと一緒に公園で遊んだり、ウォーキングをしても、一向に夜眠くならない私...。
布団に入った瞬間に眠れる主人が羨ましいやら妬ましいやら。

今日こそ薬なしで眠れるといいなぁ...。
そして、関節がいたくなってきたので関節痛に効くサプリメントも飲もうと思います。→http://www.jhcsnagpur.com/


関連記事

  1. どうしてもと言う日本人

    路上喫煙で摘発されてもその場で支払わず 後日納付してそのまま逃げてしまうと いう...

  2. ねれない・・・薬も効かなくなってきました(泣)

    数年来悩まされている不眠症の症状が最近ひどくなり、薬を飲んだのに眠れないという日...

  3. 健康状態って病院で検査してからじゃないとわかんないよね

    ビタミンとは野菜、または果物などから吸収できる成分ですが、現実には私たちに不足し...

  4. 色々と転職をしてきて感じてきたこと

    私は大学卒業後、コンピュータ関連の商社に総合職として採用されました。 でも諸事情...

  5. 耳鳴りの種類が気になる

    耳鳴りの種類と言うのが気になっています。   耳鳴りと言うのは症状が自...